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13 de julho de 2012

Dia do Rock



O Dia mundial do rock é uma data em comemoração ao rock, celebrada anualmente em 13 de julho.
Origem do Dia Mundial do Rock
Em 1985, houve um grande evento chamado Live Aid, um show simultâneo em Londres na Inglaterra e na Filadélfia nos Estados Unidos. O objetivo principal era o fim da fome na Etiópia e contou com a presença de artistas como The Who, Status Quo, Led Zeppelin, Dire Straits, Madonna, Queen, Joan Baez, David Bowie, BB King, Mick Jagger, Sting, Scorpions, U2, Paul McCartney, Phil Collins (que tocou nos dois lugares), Eric Clapton e Black Sabbath.

O show foi transmitido ao vivo para diversos países e desde então, o dia 13 de julho passou a ser conhecido como Dia Mundial do Rock.








Se for colocar todas as músicas boas e todas as bandas de rock feeras, vai dar o blog todo.
Enfim, feliz dia do Rock, com muito Rock'n'roll.


O que foi a revolução constitucionalista de 1932?




Antes de falar sobre a Revolução Constitucionalista de 1932, é preciso voltar alguns anos na história para buscar os embriões deste que foi um dos maiores movimentos armados da história do Brasil. Durante a República Velha (1889-1930), formou-se uma aliança entre os estados mais ricos e influentes do país na época, São Paulo e Minas Gerais, cujos representantes alternavam-se no posto da presidência da república naquilo que ficou conhecido como a "política do café com leite". Em 1930, porém, o presidente Washington Luís, representante dos paulistas, rompe a aliança com os mineiros e indica o governador de São Paulo Júlio Prestes como seu sucessor, que venceu as eleições. As oligarquias mineiras não aceitam o resultado e, por meio de um golpe de estado articulado com os estados do Rio Grande do Sul e da Paraíba, colocam Getúlio Vargas no poder. 

"Getúlio vem com uma nova proposta de modernização do país. O grupo que chega ao poder pretende promover essas mudanças de maneira autoritária, sem consultas eleitorais", conta Alexandre Hecker, professor de História Contemporânea da Universidade Estadual Paulista (Unesp) e da Universidade Mackenzie. O novo presidente fecha o Congresso Nacional, anula a Constituição de 1891 e depõe governadores de diversos estados, passando a nomear interventores. As medidas desagradam profundamente as elites paulistas tradicionais. "Esses grupos, que eram ligados ao Partido Republicano Paulista (PRP) e haviam sido derrotados pela revolução de 1930, passam a trabalhar em oposição ao governo de Getúlio", diz Alexandre. Já, a partir de 1931, se junta a essa elite deposta um "grupo mais moderno", que exige do governo a criação de uma carta magna que regesse a legislação do país - algo que Vargas vinha adiando cada vez mais - além de eleições gerais para presidente da república.

Ao mesmo tempo em que se formava esse grupo opositor, fortaleciam-se, em São Paulo, os chamados tenentistas, constituídos não apenas por militares, mas também de civis que agiam sob sua liderança. "Eles se reuniam no Clube Três de Outubro e apoiavam as ações do governo", explica o professor. "Havia diversas brigas de rua entre os estudantes do Largo São Francisco e esse grupo getulista, os tenentistas". No dia 23 de maio, essas forças se encontraram e se defrontaram nas ruas de São Paulo, o que resultou na morte de alguns estudantes em praça pública, que ficaram famosos como MMDC (sigla das iniciais dos quatro jovens mortos: Martins, Miragaia, Dráusio e Camargo. Mais tarde, adicionou-se a letra A, de Alvarenga, ao final da sigla, de outro jovem que acabou morto por causa do conflito).

Essas mortes foram o estopim que deu início no dia 9 de julho de 1932 à Revolução Constitucionalista. Com a ajuda dos meios de comunicação em massa, o movimento ganha apoio popular e mobiliza 35 mil homens pelo lado dos paulistas, contra 100 mil soldados do governo Vargas. "Havia uma possibilidade de que outros estados viessem em apoio ao governo do estado de São Paulo, mas ele ficou isolado e, com isso, se desenvolveu uma série de batalhas", destaca Alexandre. Foram quase três meses de batalhas sangrentas, encerradas em 2 de outubro daquele mesmo ano, com a derrota militar dos constitucionalistas. "Moralmente, porém, em termos de denúncia política, o movimento foi vencedor, porque logo depois do término do conflito, o governo federal convocou eleições para uma Assembleia Constituinte, que promulgou a Constituição do Brasil em 1934. Foi também quando, pela primeira vez no país, as mulheres participaram do processo eleitoral", ressalta o historiador.

O termo "revolução" para o movimento constitucionalista não é muito adequado àquilo que se propunha fazer, segundo o professor. "Não era uma revolução. Na verdade, desejava-se a normatização da legislação e do processo eleitoral, e não uma mudança no sentido de alteração das relações de poder ou qualquer coisa que significasse uma limitação no processo de desenvolvimento capitalista", afirma. Ele diz que, para alguns historiadores, o movimento é considerado até conservador e anti-revolucionário. "Era uma elite derrotada que queria voltar ao poder e encontraram nesse movimento uma desculpa para isso".

Cartaz de convocação de voluntários.Acervo do Instituto Histórico e
 Geográfico
de São Paulo. Foto: Renato Chaui  

21 de junho de 2012

40 verdades que aprendi sobre a vida



A vida é um mistério, tanto para você quanto para aquela pessoa que você imagina que a entenda muito bem. Somos todos seres que vieram parar num corpo humano e que têm que aprender diariamente como lidar com os desafios desse mistério chamado vida. O fato é que não há verdade absoluta sobre as coisas. Como alunos diferentes que chegam a conclusões distintas sobre o mesmo conteúdo, cada um vai aprendendo da sua maneira a melhor forma de tocar os seus dias. Esse assunto recorrente me veio mais uma vez à tona ao ler um texto de um blog estrangeiro chamado de Raptitude na qual o autor listou algumas “verdades” que ele aprendeu sobre a vida. 

Concordei com uma boa parte delas e achei que seria bacana trazer as nossas preferidas aqui para vocês. Vejam se concordam também:

1. Você não pode mudar outras pessoas, é é grosseiro tentar.

2. É muito mais difícil queimar calorias do que se controlar para não comer alguma coisa.

3. Crianças são criaturas extremamente honestas até que a gente as ensine a não serem.

4. Gritar sempre piora as coisas.

5. Sempre que você se preocupa com o que os outros vão pensar de você, na verdade você está se preocupando com o que você irá pensar de você mesmo.

6. Todo problema que você tem é responsabilidade sua, independente de quem o causou.

7. Se você nunca questiona suas crenças, então provavelmente você está errado.

8. Ninguém sabe tudo sobre a vida.

9. Cada rosto que passa ao seu lado na rua representa uma história tão complicada quanto a sua.

10. Sempre que você odeia algo, ele te odeia de volta: pessoas, situações e até objetos.

11. As pessoas sempre embelezam tudo pra fazer as coisas parecerem mais bonitas e legais do que realmente foram.

12. Aqueles que mais reclamam, são os que menos realizam.

13. Evitar fazer algo o torna automaticamente mais difícil e mais assustador.

14. A maioria das coisas que você vê é somente o que você acha daquilo que vê.

15. Se o que você está fazendo parece ser absolutamente seguro, então você está fazendo isso errado.

16. Culpar os outros é o passatempo favorito dos que não gostam de responsabilidades.

17. Qualquer pessoa que você conhece é melhor do que você em algo.

18. Conhecimento é uma crença, nada mais.

19. O que torna os humanos diferentes dos animais é que os animais conseguem ser eles mesmos com facilidade.


20. Auto-reflexão é a única saída do caminho da infelicidade.

21. Quase todo clichê carrega uma verdade tão profunda que as pessoas tende a repeti-la até que você se canse de ouvi-la. Mas a sabedoria ainda está lá.

22. O mundo seria um lugar melhor se todo mundo lesse/assistisse National Geographic.

23. Se você não é feliz sozinho, não vai conseguir ser feliz em nenhum relacionamento.

24. Mesmo se não custar dinheiro, se tomar seu tempo, então não é de graça.

25. Todo mundo acha que dirige melhor que a maioria das pessoas.

26. Se vale gastar dinheiro com algo, é com um colchão de qualidade. Você vai passar um terço da sua vida nele.

27. Mesmo que tentemos lutar contra isso, somos todos hipócritas.

28. Crianças entendem tudo que você diga desde que passe o recado em uma ou duas frases curtas.

29. Palavras são imensamente poderosas. Uma marca cruel pode ferir alguém pra vida toda.

30. A maioria das coisas que as crianças aprendem dos seus pais não foi ensinada de propósito.

31. O ingrediente secreto geralmente é manteiga, em quantidades obscenas.

32. Sempre é válido experimentar de novo alguma comida que você não gostou da primeira vez.

33. Os problemas, quando surgem, raramente são tão dolorosos quanto a experiência de temê-los.

34. Nada – nunca – acontece exatamente como você imaginou.

35. Às vezes você tem que afastar algumas pessoas da sua vida – mesmo que elas sejam da família.

36. Não há razão para terminar de ler um livro do qual você não está gostando. A vida é curta demais pra isso. Engula seu orgulho e o deixe de lado pra sempre, inacabado.

37. Qualquer pessoa pode se acalmar instantaneamente ao olhar para o mar ou para as estrelas.

38. A vida é uma viagem solitária, mas você vai receber várias visitas. Algumas duram um bom tempo, mas a maioria não.

39. Talvez você tenha se esquecido disso, mas fomos feitos pra pisar na grama e celebrar o sol nascendo.

40. Matar tempo é uma atrocidade. Ele não tem preço e nunca volta.

10 profesiones con más índice de divorcio



“Hasta que la muerte los separe” o hasta que la profesión haga lo propio, es la tendencia que viven hoy en día los matrimonios, ya que de acuerdo a un estudio los profesionales son más proclives a divorciarse por las exigencias de sus trabajos.
La revista 'Forbes' reveló un estudio con las profesiones que más han reportado casos de divorcio.
“Sin importar cuál sea la profesión, los divorcios son más altos entre los puestos de trabajo en los cuales los empleados están expuestos a la alta tensión y las tentaciones”, dice Debra Opri, una abogada experta en divorcios de Beverly Hills, California. Esas tentaciones incluyen otras personas, el juego y el alcohol.
Los trabajos que requieren largos viajes, los horarios que cambian y que provocan mucho estrés pueden conducir al divorcio debido a que el trabajador está lejos de su cónyuge durante demasiado tiempo y no sabe cómo lidiar con el estrés fuera de su casa.
Aquí, la lista de los oficios más riesgosos:
- Bailarines. Tiene un tasa de divorcio del 43%. Se presume que tantos divorcios se deben a los viajes constantes y a su 'cercanía' a sus compañeros de trabajo.
- Bar tender. Con un 38 % de divorcios, a la gente que se dedica a este oficio se le hace difícil consolidar sus relaciones. Demasiada noche, diversión y alcohol.
- Masajistas. Iguala a los bar tenders con el 38 % de tasa de divorcio. Obviamente el mayor “peligro” de esta profesión es el constante contacto corporal con sus pacientes.
- Operario de máquina. Esto sí que es raro y no es fácil descubrir las razones, pero el 32 % de la gente que trabaja operando máquinas en una fábrica termina divorciándose.
- Testers de juegos. Aquéllos que trabajan probando video juegos también tienen una alta tasa de divorcio, cercana al 31 %. La dedicación y entrega a su trabajo complica su vida social y relaciones amorosas. 
- Call center. Las personas que trabajan como operador de teléfono son proclives a dar por terminadas sus relaciones matrimoniales antes de que 'la muerte los separe'. Tal vez por el alto estrés que viven en sus trabajos.
- Enfermeras. Las urgencias, cuidar a los enfermos, ser cautelosos y cuidadosos con las medicinas, y los horarios extremos son algunas de las razones que han llevado a esta comunidad de profesionales de la salud a ser propensos a tener matrimonios cortos. Su tasa de divorcio es de un 28 por ciento.
- Artistas y deportistas. El mundo del espectáculo es una de las principales víctimas de los divorcios. Actores, cantantes y modelos hace parte de esta senda de profesiones que son acosados por los casos de divorcio. Los deportistas no son la excepción: demasiada concentración y poco sexo. Tasa de divorcio: 28 %.
- Seguridad: El hecho de tener turnos nocturnos es uno de los grandes motivos para que los profesionales de la seguridad se separen de manera recurrente. (28%)
- Periodistas: Salir a cualquier hora para cubrir una nota, no tener horarios fijos y trabajar los feriados hacen que aquéllos que trabajan en medios de comunicación tengan una tasa de divorcio del 14 %.

Fuente: Terra Argentina

10 de junho de 2012

O cérebro humano



O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem
portas ou janelas, sem relógio.... você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo,incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:

Nosso cérebro é extremamente otimizado.

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando vocêvive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e'apagando' as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera,
quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).

Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente.
Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção
de passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a
experiência repetida.

Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, enfim... as experiências novas
(aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...

ROTINA

A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:

M& M(Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.

Aprenda uma nova língua, ou um novo instrumento

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos ou animais de estimação (eles destroem a rotina)
Sempre faça festas de aniversário e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do
aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

Seja Diferente!

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou
amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.... em outras palavras... V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes,
seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos.

Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado,não é?

Boa sorte em suas experiências paraexpandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida!!!


Fonte: O Estado de São Paulo

7 de junho de 2012

Memórias que todo mundo deveria ter na vida



Nossa vida é feita de, nada mais, do que memórias. O tempo passa loucamente, as posses se vão, amizades se renovam, experiências se acumulam – e o que fica de tudo isso, são unicamente as memórias. Dizem mesmo que o resumo da felicidade é, no futuro, poder olhar para trás, recordar os bons momentos e dizer – “Quanta coisa foda eu fiz nessa vida”. Afinal, daqui, nada se leva, apenas recorda-se. Pensando nisso, montamos uma lista de memórias que todo mundo deveria ter carimbadas no passaporte da vida.

Viver um amor sincero

Na vida, experimentamos vários amores – muitos deles, são apenas um compilado de paixão com afinidade. Amor sincero, daquele intenso, no qual você se levanta todo dia e tem certeza que fez a escolha certa, aquele que transcende as normas estabelecidas, é raro. Sorte daqueles que conseguem viver um amor desses nos nossos poucos anos de existência.

Trabalhar com o que você ama

Muitas vezes existimos, invés de viver. Passamos a vida toda trabalhando em uma profissão pela qual deixamos de ter paixão faz tempo. Fazemos tudo mecanicamente, porque falta coragem de correr atrás daquilo que realmente te faz vibrar. Poder fazer todos os dias aquilo que você sempre sonhou, é uma  experiência que deveria entrar na lista de obrigações de todas as pessoas.

Morar em diferentes lugares por pelo menos um mês

Experiências provam que é preciso pelo menos um mês em algum lugar, para que você possa realmente absorver os ares da nova cidade. Todo mundo deveria ter a chance de experimentar como é viver em diversos lugares do mundo, mesmo que seja por poucos meses. Essa é uma das formas mais eficientes de sairmos da nossa bolha.

Criar um cachorro



Quem nunca teve um cachorro pra chamar de seu, jamais irá entender o quanto de aprendizado os peludos são capazes de transmitir através daqueles olhinhos curiosos. O amor de um cachorro é um dos mais puros que se pode ter, porque eles não esperam nada em troca – eles nos amam de graça, nos amam porque não sabem viver de outra forma.


Ajudar alguém de verdade

Não estamos falando de ajudar uma pessoa dando esmolas nos faróis. Estamos falando de contribuir com pessoas que necessitam de atenção, de um conselho, de um direcionamento, de um exemplo, de um carinho e de um reconhecimento.

Viajar para um lugar remoto

Todos nós enfrentamos diversas fases difíceis durante a vida, quando tudo parece conspirar contra nós. O melhor remédio para essas ocasiões é viajar para um lugar remoto, pra se conectar com você mesmo.  Só assim você poderá entender e dar valor de verdade para as coisas simples da vida.

Defender uma causa

A maioria das pessoas percorrem a vida aceitando tudo o que a mídia, amigos e familiares falam como sendo o correto. Quando começamos a pensar, questionar e defender alguma causa que a maioria julga errada no início, fazemos mais do que irritá-los: Nos tornamos pessoas únicas, com opiniões próprias e livre de manipulações.


Post retirado do blog Casal Sem Vergonha

Natassia


Corpus Christi


Tapete enfeitado para a procissão de Corpus Christi


Corpus Christi (expressão latina que significa Corpo de Cristo) é uma festa Cristã. É um evento baseado em tradições católicas. É realizada na quinta-feira seguinte ao domingo da Santíssima Trindade que, por sua vez, acontece no domingo seguinte ao de Pentecostes. É uma festa de 'preceito', isto é, para os católicos é de comparecimento obrigatório participar da Missa neste dia, na forma estabelecida pela Conferência Episcopal do país respectivo.
A procissão pelas vias públicas, quando é feita, atende a uma recomendação do Código de Direito Canônico (cân. 944) que determina ao Bispo diocesano que a providencie, onde for possível, "para testemunhar publicamente a adoração e a veneração para com a Santíssima Eucaristia, principalmente na solenidade do Corpo e Sangue de Cristo." É recomendado que nestas datas, a não ser por causa grave e urgente, não se ausente da diocese o Bispo (cân. 395).

História


Procissão de Corpus Christi, Moosburgo,Alemanha, 2005.
A origem da Solenidade do Corpo e Sangue de Cristo remonta ao Século XIII. A Igreja Católica sentiu necessidade de realçar a presença real do "Cristo todo" no pão consagrado. A Festa de Corpus Christi foi instituída pelo Papa Urbano IV com a Bula ‘Transiturus’ de 11 de agosto de 1264, para ser celebrada na quinta-feira após a Festa da Santíssima Trindade, que acontece no domingo depois de Pentecostes.
O Papa Urbano IV foi o cônego Tiago Pantaleão de Troyes, arcediago do Cabido Diocesano de Liège na Bélgica, que recebeu o segredo das visões da freira agostiniana, Juliana de Mont Cornillon que teve visões de Cristo demonstrando desejo de que o mistério da Eucaristia fosse celebrado com destaque.
Por solicitação do Papa Urbano IV, que na época governava a igreja, os objetos milagrosos foram para Orviedo em grande procissão, sendo recebidos solenemente por sua santidade e levados para a Catedral de Santa Prisca. Esta foi a primeira procissão do Corporal Eucarístico. A 11 de agosto de 1264, o Papa lançou de Orviedo para o mundo católico através da bula Transiturus do Mundo o preceito de uma festa com extraordinária solenidade em honra do Corpo do Senhor.
A festa de Corpus Christi foi decretada em 1269.
O decreto de Urbano IV teve pouca repercussão, porque o Papa morreu em seguida. Mas se propagou por algumas igrejas, como na diocese deColônia na Alemanha, onde Corpus Christi é celebrada desde antes de 1270. A procissão surgiu em Colônia e difundiu-se primeiro na Alemanha, depois na França e na Itália. Em Roma é encontrada desde 1350.
A Eucaristia é um dos sete sacramentos e foi instituído na Última Ceia, quando Jesus disse: ‘Este é o meu corpo…isto é o meu sangue… fazei isto em memória de mim’. Segundo Santo Agostinho, é um memrial de imenso benefício para os fiéis, deixado nas formas visíveis do pão e do vinho. Porque a Eucaristia foi celebrada pela 1ª vez na Quinta-Feira Santa, Corpus Christi se celebra sempre numa quinta-feira após o vinho sangue de Jesus Cristo, em toda Santa Missa, mesmo que esta transformação da matéria não seja visível.
Corpus Christi é celebrado 60 dias após a Páscoa podendo cair, assim, entre as datas de 21 de maio e 24 de junho.




Este post é para você que sempre teve dúvida da origem ou finalidade desse dia, que, para os leigos, não passa de um feriado.

Natassia

Vídeos sobre países

Siguen algunos videos que hice para clases de español.

También sirve para conocer los países por fotos.

Espero que disfruten:


CHILE




ARGENTINA




PERÚ




Natassia

3 de junho de 2012

31 de maio de 2012

26 de maio de 2012

A Síndrome dos vinte e tantos...

Muitos chamam de ‘crise do quarto de vida’.
Você começa a se dar conta de que seu círculo de amigos é menor do que há alguns anos.
Se dá conta de que é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes
questões: trabalho, estudo, namorado(a) etc..
E cada vez desfruta mais dessa cervejinha que serve como desculpa para conversar um
pouco.
As multidões já não são ‘tão divertidas’. ..
E as vezes até lhe incomodam.
E você estranha o bem-bom da escola, dos grupos, de socializar com as mesmas pessoas de forma constante.
Mas começa a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros não eram tão especiais depois de tudo.
Você começa a perceber que algumas pessoas são egoístas e que, talvez, esses amigos que você acreditava serem próximos não são exatamente as melhores pessoas que conheceu e que o pessoal com quem perdeu contato são os amigos mais importantes para você.
Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor.
Partem seu coração e você se pergunta como essa pessoa que amou tanto pôde lhe fazer tanto mal.
Ou, talvez, a noite você se lembre e se pergunte por que não pode conhecer alguém o suficiente interessante para querer conhecê-lo melhor.
Parece que todos que você conhece já estão namorando há anos e alguns começam a se casar.
Talvez você também, realmente, ame alguém, mas, simplesmente, não tem certeza se está preparado (a) para se comprometer pelo resto da vida.
Os rolês e encontros de uma noite começam a parecer baratos e ficar bêbado(a) e agir como um(a) idiota começa a parecer, realmente, estúpido.
Sair três vezes por final de semana lhe deixa esgotado(a) e significa muito dinheiro para seu pequeno salário.
Olha para o seu trabalho e, talvez, nao esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que começar de baixo e isso lhe dá um pouco de medo.
Dia a dia, você trata de começar a se entender, sobre o que quer e o que não quer.
Suas opiniões se tornam mais fortes.
Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, você tem certos laços em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que é aceitável e do que não é.
Às vezes, você se sente genial e invencível, outras… Apenas com medo e confuso (a).
De repente, você trata de se obstinar ao passado, mas se dá conta de que o passado se distancia mais e que não há outra opção a não ser continuar avançando.
Você se preocupa com o futuro, empréstimos, dinheiro… E com construir uma vida para você.
E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, você não queria estar competindo nela.
O que, talvez, você não se dê conta, é que todos que estamos lendo esse textos nos identificamos com ele. Todos nós que temos ‘vinte e tantos’ e gostaríamos de voltar aos 15-16 algumas vezes.
Parece ser um lugar instável, um caminho de passagem, uma bagunça na cabeça… Mas TODOS dizem que é a melhor época de nossas vidas e não temos que deixar de aproveitá-la por causa dos nossos medos…
Dizem que esses tempos são o cimento do nosso futuro.
Parece que foi ontem que tínhamos 16…
Então, amanha teremos 30?!?! Assim tão rápido?!?!
FAÇAMOS VALER NOSSO TEMPO… QUE ELE NÃO PASSE!



Autor desconhecido

6 de maio de 2012

Como aprender mais sem estudar mais




Não acredito que os conselhos descritos abaixo sejam novidades para alguém, da mesma forma que também não conheço alguém que os pratique regularmente. É um paradoxo: todo mundo sabe que é importante, mas quase ninguém os coloca em prática.

Como os músculos, o cérebro também cansa, então não adianta fazer uma maratona de estudos antes da prova ou da entrega do artigo. Mas como conciliar nossa rotina acadêmica, cada vez mais apertada, com a eficiência nos estudos e pesquisas?

A palavra de ordem aqui é disciplina. E como a motivação se torna uma parte importante deste processo, explicamos resumidamente as teorias envolvidas nos conselhos do neurocientista Wilkie Wilson, da Universidade de Duke, nos Estados Unidos, para que você se convença, opte por mudar sua rotina e de discipline para “afiar” a mente e deixá-la afiada por toda a vida.

Vá para cama mais cedo – o sono é importante porque dormindo, as células nervosas repetem os pensamentos do dia. Ao fazer isso, elas se modificam e transportam as informações para a área de armazenamento permanente no cérebro. É como se durante o sono, o cérebro gravasse um CD com as informações adquiridas durante o dia. Se o sono for interrompido, é como se retirasse o CD no meio da gravação. Não é preciso lembrar que uma noite mal dormida atrapalha a concentração e a performance no dia seguinte.

Comece a estudar alguns dias antes da prova – pode parecer óbvio, mas este conselho não é apenas para você dar conta de repassar toda a matéria em vez de ler todo o livro de biologia em apenas uma noite. Pense no cérebro como um músculo. Ele utiliza cerca de 20% da energia de nosso corpo e aumenta o fluxo de sangue quando é intensamente utilizado, como no caso dos estudos. Os cientistas acreditam que, assim como os músculos, o cérebro produza uma série de subprodutos metabólicos quando é exercitado por muito tempo. O cérebro cansa. E assim como os músculos, o excesso de exercício prolongado pode fazê-lo não funcionar adequadamente. Se você fizer uma maratona ininterrupta de estudos, o cérebro não irá descansar e se limpar destas substâncias. O resultado: apesar do seu esforço, as informações não irão se fixar na memória. O ideal é armazená-las progressivamente, daí o cérebro relaciona de tal forma a informação nova com a adquirida anterior.

Alimente o cérebro – Já que nossos neurônios consomem 20% da energia do corpo, você precisa de glicose para que ele não se esgote. Mas glicose no quer dizer açúcar. O cérebro precisa de “combustível de alta octanagem”. Para conseguir dar esse gás, o professor Wilson recomenda alimentos ricos em proteínas e carboidratos complexos. Ele cita ovos, presente no famoso café da manhã americano, iogurte, frutas, granola e pão integral.

Exercitar o corpo é exercitar a mente - Para o professor Wilson, exercitar-se é bom para a inteligência por diversos motivos. O exercício eleva a pressão sanguínea e permite que o sangue seja bombeado por todo o corpo de tensões e ansiedades, e o estresse é responsável por perda de foco e dificuldade de concentração. O exercício também tem o terceiro benefício de propiciar o nascimento de novos neurônios.

Aprenda o que você ama – Existe uma parte do cérebro chamada sistema de recompensa, que registra todas as sensações boas que acontecem com a pessoa. O organismo então sempre buscará experiência que proporcionem uma sensação boa. É o chamado sistema de recompensa, o mesmo que age quando uma pessoa se vicia em algo: ele sempre quer retornar àquele bem-estar. “Se você faz ou aprende algo que te interessa muito, essa coisa faz com que seu cérebro antecipe a recompensa, e isso proporciona a ele as ferramentas que precisa: foco, atenção e uma descarga de dopamina, substância estimulante do sistema nervoso central”, diz Wilson. A liberação de dopamina proporcionada pelo sentimento de satisfação faz com que a informação seja consolidada na memória. Como os seres humanos são animais complexos, as recompensas que o cérebro busca são mais que comida, água e sexo. Tendemos a buscar a euforia de um bom negócio realizado, a satisfação de uma boa performance profissional.

Fonte: Blog Pós-Graduando

"lato sensu" e "stricto sensu". Qual é a diferença?

"lato sensu"


Lato sensu é uma expressão em latim que significa literalmente em sentido amplo.


No curso superior: Designação genérica que se dá aos cursos de pós-graduação que não são avaliados pelo MEC e pela CAPES. Sua duração mínima é de 360 horas como regra geral, sendo concebidos para serem cursados por pessoas que desempenhem outras atividades simultaneamente.
Embora não forneçam um título acadêmico, como mestre ou doutor, os cursos lato sensu oferecidos por escolas de renome são valorizados no mercado de trabalho. Assim, pessoas com atuação nas mais diversas áreas optam por um curso lato sensu, não só pela facilidade de cursá-lo, enquanto prosseguem em sua atividade profissional, mas também porque, em geral, tais cursos tendem a ter maior foco na aplicação prática dos conceitos, melhorando assim sua atuação.
Para que tenham êxito em cursos "lato sensu", conhecidos como cursos de especialização ou MBA, os alunos devem, além de ser bem sucedidos nas avaliações das disciplinas, produzir um relatório final, comumente chamado de monografia ou trabalho de conclusão, ao longo do período de duração dos cursos. A atividade de pesquisa que produz essas monografias tem sentido amplo, ou "lato sensu", por consistir na aplicação de ferramentais teóricos aprendidos durante o curso para a solução de problemas específicos da área de estudo.

"stricto sensu"

Expressão em latim que significa literalmente em sentido estrito.

Também se refere ao nível de pós-graduação que titula o estudante como mestre e doutor em determinado campo do conhecimento. Denota, neste último caso, um tema mais específico do que o lato sensu.

Nos cursos de pós-graduação "stricto sensu" os alunos são imersos em processos de capacitação bem mais demorados. Após a formação em disciplinas específicas, um longo período é dedicado à formulação de um problema inédito que contenha em si a semente de um novo conhecimento. Uma pesquisa "stricto sensu" é estrita porque se volta para uma singularidade no tecido teórico da área de pesquisa. Os cursos "stricto sensu" objetivam a produção de dissertações e teses que formulem e comprovem teorias novas para o entendimento de fatos e de suas relações. Os cursos "lato sensu" aplicam teorias existentes em problemas novos.

Fonte: Wikipédia (Lato sensu) (Stricto sensu)


Pós-Graduação

Para as pessoas que já terminaram a sua graduação e agora seguem no caminho acadêmico, ou seja, a Pós-Graduação, mas ainda se encontram meio perdidas. Eis dois blogs muito bons, com algumas matérias que ajudam  muito na caminhada universitária.



O primeiro chama-se Pós-Graduando. Com posts educativos e bem-humorados.

Blog Pós-Graduando
O segundo chama-se Blog Carol Luvizotto. Com posts informativos e educativos sobre qualquer tipo de pós-graduação, lato sensu ou stricto sensu.